Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Măng tây nhà kính

Calo và thông tin dinh dưỡng

sống

calokcal mỗi 100 g

Đạm3 g

Carb3 g

Chất béo0,1 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	28	3 g	3 g	0,1 g
50 g	50 g	14	1,5 g	1,5 g	0,1 g
150 g	150 g	42	4,5 g	4,5 g	0,2 g
200 g	200 g	56	6 g	6 g	0,2 g
250 g	250 g	70	7,5 g	7,5 g	0,3 g

100 g Măng tây nhà kính có bao nhiêu calo?

100 g Măng tây nhà kính có 28 kcal, gồm 3 g đạm, 3 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

50 g Măng tây nhà kính có bao nhiêu calo?

50 g Măng tây nhà kính có 14 kcal, gồm 1,5 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

150 g Măng tây nhà kính có bao nhiêu calo?

150 g Măng tây nhà kính có 42 kcal, gồm 4,5 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

200 g Măng tây nhà kính có bao nhiêu calo?

200 g Măng tây nhà kính có 56 kcal, gồm 6 g đạm, 6 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

250 g Măng tây nhà kính có bao nhiêu calo?

250 g Măng tây nhà kính có 70 kcal, gồm 7,5 g đạm, 7,5 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

Nguồn: CREA (Italy) 005050 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ