Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Lưỡi bò
Calo và thông tin dinh dưỡng
chỉ thịt, muối chua, hầm
293
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Carb0 g
Chất béo24 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 293 kcal —
- Chất đạm 20 g 39%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 24 g 31%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 1000 mg 43%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin E 0,35 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 4,1 mg 26%
- Axit pantothenic (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 4 µg 167%
Khoáng chất
- Canxi 31 mg 2%
- Sắt 3 mg 17%
- Magiê 16 mg 4%
- Phốt pho 230 mg 18%
- Kali 150 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 20 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 9,8 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 29 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 39 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 49 g | 0 g | 60 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Lưỡi bò
100 g Lưỡi bò có bao nhiêu calo?
100 g Lưỡi bò có 293 kcal, gồm 20 g đạm, 0 g carbohydrate và 24 g chất béo.
50 g Lưỡi bò có bao nhiêu calo?
50 g Lưỡi bò có 147 kcal, gồm 9,8 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
150 g Lưỡi bò có bao nhiêu calo?
150 g Lưỡi bò có 440 kcal, gồm 29 g đạm, 0 g carbohydrate và 36 g chất béo.
200 g Lưỡi bò có bao nhiêu calo?
200 g Lưỡi bò có 586 kcal, gồm 39 g đạm, 0 g carbohydrate và 48 g chất béo.
250 g Lưỡi bò có bao nhiêu calo?
250 g Lưỡi bò có 733 kcal, gồm 49 g đạm, 0 g carbohydrate và 60 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 18-425 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
