Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Lula estufada com cebola, tomate e azeite
Calo và thông tin dinh dưỡng
135
calokcal mỗi 100 g
Đạm16 g
Carb2,9 g
Chất béo6,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 135 kcal —
- Chất đạm 16 g 32%
- Carbohydrate 2,9 g 1%
- Chất béo 6,3 g 8%
- Chất béo bão hòa 0,9 g 5%
- Chất xơ 1,2 g 4%
- Đường 2,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 16 g | 2,9 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 8,1 g | 1,5 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 24 g | 4,4 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 32 g | 5,8 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 40 g | 7,3 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Lula estufada com cebola, tomate e azeite
100 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite có bao nhiêu calo?
100 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite có 135 kcal, gồm 16 g đạm, 2,9 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
50 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite có bao nhiêu calo?
50 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite có 68 kcal, gồm 8,1 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
150 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite có bao nhiêu calo?
150 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite có 203 kcal, gồm 24 g đạm, 4,4 g carbohydrate và 9,5 g chất béo.
200 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite có bao nhiêu calo?
200 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite có 270 kcal, gồm 32 g đạm, 5,8 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite có bao nhiêu calo?
250 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite có 338 kcal, gồm 40 g đạm, 7,3 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: portfir 916 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
