Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Lòng trắng trứng gà
Calo và thông tin dinh dưỡng
nấu chín 10 phút, có muối
57
calokcal mỗi 100 g
Đạm13 g
Carb0,6 g
Chất béo0,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 57 kcal —
- Chất đạm 13 g 27%
- Carbohydrate 0,6 g 0%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 13 g | 0,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 6,7 g | 0,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 20 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 27 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 34 g | 1,4 g | 0,2 g |
Thực phẩm tương tự
- Lòng trắng trứngsống, tươi52 kcal / 100 g
- Lòng đỏ trứnggà, đã nấu chín351 kcal / 100 g
- Trứng gànguyên quả, đã nấu chín, có muối125 kcal / 100 g
- Bột lòng trắng trứnggà338 kcal / 100 g
- Trứng tráng lòng trắngtrứng gà, chỉ lòng trắng, chiên48 kcal / 100 g
- Vảy lòng trắng trứngsấy khô bằng chảo351 kcal / 100 g
- Thịt trắngnấu chín, trung bình177 kcal / 100 g
- Ức gàbỏ da, đã nấu chín, để ráo, không dầu, có muối153 kcal / 100 g
- Eggs chicken egg white45 kcal / 100 g
Câu hỏi về Lòng trắng trứng gà
100 g Lòng trắng trứng gà có bao nhiêu calo?
100 g Lòng trắng trứng gà có 57 kcal, gồm 13 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
50 g Lòng trắng trứng gà có bao nhiêu calo?
50 g Lòng trắng trứng gà có 29 kcal, gồm 6,7 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 0 g chất béo.
150 g Lòng trắng trứng gà có bao nhiêu calo?
150 g Lòng trắng trứng gà có 86 kcal, gồm 20 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
200 g Lòng trắng trứng gà có bao nhiêu calo?
200 g Lòng trắng trứng gà có 114 kcal, gồm 27 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
250 g Lòng trắng trứng gà có bao nhiêu calo?
250 g Lòng trắng trứng gà có 143 kcal, gồm 34 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0021J · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
