Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Lòng trắng trứng
Calo và thông tin dinh dưỡng
chỉ lòng trắng, đã nấu chín
49
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb0,4 g
Chất béo0 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 49 kcal —
- Chất đạm 12 g 23%
- Carbohydrate 0,4 g 0%
- Chất béo 0 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 12 g | 0,4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 5,8 g | 0,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 17 g | 0,6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 23 g | 0,8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 29 g | 1 g | 0 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Lòng trắng trứng
100 g Lòng trắng trứng có bao nhiêu calo?
100 g Lòng trắng trứng có 49 kcal, gồm 12 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 0 g chất béo.
50 g Lòng trắng trứng có bao nhiêu calo?
50 g Lòng trắng trứng có 25 kcal, gồm 5,8 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 0 g chất béo.
150 g Lòng trắng trứng có bao nhiêu calo?
150 g Lòng trắng trứng có 74 kcal, gồm 17 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 0 g chất béo.
200 g Lòng trắng trứng có bao nhiêu calo?
200 g Lòng trắng trứng có 98 kcal, gồm 23 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 0 g chất béo.
250 g Lòng trắng trứng có bao nhiêu calo?
250 g Lòng trắng trứng có 123 kcal, gồm 29 g đạm, 1 g carbohydrate và 0 g chất béo.
Nguồn: ausnut F003705 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
