Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Lòng trắng trứng

Calo và thông tin dinh dưỡng

chỉ lòng trắng, sống

calokcal mỗi 100 g

Đạm11 g

Carb0,4 g

Chất béo0 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb
100 g	100 g	47	11 g	0,4 g
50 g	50 g	24	5,6 g	0,2 g
150 g	150 g	71	17 g	0,6 g
200 g	200 g	94	22 g	0,8 g
250 g	250 g	118	28 g	1 g

100 g Lòng trắng trứng có bao nhiêu calo?

100 g Lòng trắng trứng có 47 kcal, gồm 11 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 0 g chất béo.

50 g Lòng trắng trứng có bao nhiêu calo?

50 g Lòng trắng trứng có 24 kcal, gồm 5,6 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 0 g chất béo.

150 g Lòng trắng trứng có bao nhiêu calo?

150 g Lòng trắng trứng có 71 kcal, gồm 17 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 0 g chất béo.

200 g Lòng trắng trứng có bao nhiêu calo?

200 g Lòng trắng trứng có 94 kcal, gồm 22 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 0 g chất béo.

250 g Lòng trắng trứng có bao nhiêu calo?

250 g Lòng trắng trứng có 118 kcal, gồm 28 g đạm, 1 g carbohydrate và 0 g chất béo.

Nguồn: ausnut F003706 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ