Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Trứng gà
Calo và thông tin dinh dưỡng
tươi
Đạm13 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Chất đạm 13 g 25%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất béo bão hòa 3,1 g 16%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 13 g | – | 11 g |
| 50 g | 50 g | – | 6,3 g | – | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | – | 19 g | – | 17 g |
| 200 g | 200 g | – | 25 g | – | 22 g |
| 250 g | 250 g | – | 31 g | – | 28 g |
Thực phẩm tương tự
- Trứng gà nguyên quảtươi127 kcal / 100 g
- Trứng gà nguyên quả sốngsống15 kcal / 100 g
- Bột trứng gà562 kcal / 100 g
- Trứng gà đỏ nguyên quảsống134 kcal / 100 g
- Lòng trắng trứng gànguyên quả, sống126 kcal / 100 g
- Trứngsống, tươi143 kcal / 100 g
- Trứng nguyên quảgà, tươi hoặc đông lạnh, sống152 kcal / 100 g
- Thịt gàthịt và da, sống173 kcal / 100 g
- Lòng đỏ trứngsống, tươi322 kcal / 100 g
- Lòng trắng trứngsống, tươi52 kcal / 100 g
Nguồn: BEDCA (Spain) 1685 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
