Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Trứng gà
Calo và thông tin dinh dưỡng
luộc
144
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb0,3 g
Chất béo9,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 144 kcal —
- Chất đạm 14 g 28%
- Carbohydrate 0,3 g 0%
- Chất béo 9,6 g 12%
- Chất béo bão hòa 2,6 g 13%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 14 g | 0,3 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 7,1 g | 0,2 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 21 g | 0,5 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 28 g | 0,7 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 35 g | 0,9 g | 24 g |
Thực phẩm tương tự
- Trứng gà nguyên quảluộc143 kcal / 100 g
- Trứng gà luộc chínđã nấu chín145 kcal / 100 g
- Lòng đỏ trứng gàluộc360 kcal / 100 g
- Trứng gà lòng đàoluộc130 kcal / 100 g
- Lòng trắng trứng gàluộc52 kcal / 100 g
- Trứngluộc134 kcal / 100 g
- Lòng đỏ trứngluộc318 kcal / 100 g
- Trứng luộc chínluộc chín156 kcal / 100 g
- Lòng trắng trứngluộc54 kcal / 100 g
- Gà máicòn da, luộc248 kcal / 100 g
Câu hỏi về Trứng gà
100 g Trứng gà có bao nhiêu calo?
100 g Trứng gà có 144 kcal, gồm 14 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 9,6 g chất béo.
50 g Trứng gà có bao nhiêu calo?
50 g Trứng gà có 72 kcal, gồm 7,1 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
150 g Trứng gà có bao nhiêu calo?
150 g Trứng gà có 216 kcal, gồm 21 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 14 g chất béo.
200 g Trứng gà có bao nhiêu calo?
200 g Trứng gà có 288 kcal, gồm 28 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 19 g chất béo.
250 g Trứng gà có bao nhiêu calo?
250 g Trứng gà có 360 kcal, gồm 35 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 24 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) E111132 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
