Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Lòng trắng trứng cút

Calo và thông tin dinh dưỡng

sống

calokcal mỗi 100 g

Đạm12 g

Carb1,4 g

Chất béo0,3 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	55	12 g	1,4 g	0,3 g
50 g	50 g	28	5,9 g	0,7 g	0,2 g
150 g	150 g	83	18 g	2,1 g	0,5 g
200 g	200 g	110	23 g	2,8 g	0,6 g
250 g	250 g	138	29 g	3,5 g	0,8 g

100 g Lòng trắng trứng cút có bao nhiêu calo?

100 g Lòng trắng trứng cút có 55 kcal, gồm 12 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

50 g Lòng trắng trứng cút có bao nhiêu calo?

50 g Lòng trắng trứng cút có 28 kcal, gồm 5,9 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

150 g Lòng trắng trứng cút có bao nhiêu calo?

150 g Lòng trắng trứng cút có 83 kcal, gồm 18 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.

200 g Lòng trắng trứng cút có bao nhiêu calo?

200 g Lòng trắng trứng cút có 110 kcal, gồm 23 g đạm, 2,8 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.

250 g Lòng trắng trứng cút có bao nhiêu calo?

250 g Lòng trắng trứng cút có 138 kcal, gồm 29 g đạm, 3,5 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.

Nguồn: tbca BRC0001J · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ