Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Lòng trắng trứng

Calo và thông tin dinh dưỡng

nướng

calokcal mỗi 100 g

Đạm12 g

Carb0,5 g

Chất béo0 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	49	12 g	0,5 g	0 g
50 g	50 g	25	5,9 g	0,2 g	0 g
150 g	150 g	74	18 g	0,7 g	0,1 g
200 g	200 g	98	23 g	1 g	0,1 g
250 g	250 g	123	29 g	1,2 g	0,1 g

100 g Lòng trắng trứng có bao nhiêu calo?

100 g Lòng trắng trứng có 49 kcal, gồm 12 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 0 g chất béo.

50 g Lòng trắng trứng có bao nhiêu calo?

50 g Lòng trắng trứng có 25 kcal, gồm 5,9 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 0 g chất béo.

150 g Lòng trắng trứng có bao nhiêu calo?

150 g Lòng trắng trứng có 74 kcal, gồm 18 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

200 g Lòng trắng trứng có bao nhiêu calo?

200 g Lòng trắng trứng có 98 kcal, gồm 23 g đạm, 1 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

250 g Lòng trắng trứng có bao nhiêu calo?

250 g Lòng trắng trứng có 123 kcal, gồm 29 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

Nguồn: BLS (Germany) E113162 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ