Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Lòng trắng trứng
Calo và thông tin dinh dưỡng
chiên không dầu (trên chảo)
46
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb0,5 g
Chất béo0 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 46 kcal —
- Chất đạm 11 g 22%
- Carbohydrate 0,5 g 0%
- Chất béo 0 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 11 g | 0,5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 5,5 g | 0,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 16 g | 0,7 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 22 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 27 g | 1,2 g | 0,1 g |
Thực phẩm tương tự
- Bột lòng trắng trứnggà338 kcal / 100 g
- Vảy lòng trắng trứngsấy khô bằng chảo351 kcal / 100 g
- Trứng gàchiên không dầu mỡ (trên chảo)151 kcal / 100 g
- Trứng tráng lòng trắngtrứng gà, chỉ lòng trắng, chiên48 kcal / 100 g
- Lòng đỏ trứngthịt gà, chiên không dầu mỡ (trên chảo)386 kcal / 100 g
- Phi lê ức gàchiên không dầu mỡ, trên chảo137 kcal / 100 g
- Ức gàbỏ da, áp chảo không dầu mỡ136 kcal / 100 g
- Phi lê gàchiên không dầu mỡ134 kcal / 100 g
- Cánh gàcòn da, áp chảo không dầu219 kcal / 100 g
- Gan gàchiên không dầu (trên chảo)159 kcal / 100 g
Câu hỏi về Lòng trắng trứng
100 g Lòng trắng trứng có bao nhiêu calo?
100 g Lòng trắng trứng có 46 kcal, gồm 11 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 0 g chất béo.
50 g Lòng trắng trứng có bao nhiêu calo?
50 g Lòng trắng trứng có 23 kcal, gồm 5,5 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 0 g chất béo.
150 g Lòng trắng trứng có bao nhiêu calo?
150 g Lòng trắng trứng có 69 kcal, gồm 16 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
200 g Lòng trắng trứng có bao nhiêu calo?
200 g Lòng trắng trứng có 92 kcal, gồm 22 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
250 g Lòng trắng trứng có bao nhiêu calo?
250 g Lòng trắng trứng có 115 kcal, gồm 27 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) E113182 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
