Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Lacon
Calo và thông tin dinh dưỡng
213
calokcal mỗi 100 g
Đạm19 g
Carb9,9 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 213 kcal —
- Chất đạm 19 g 38%
- Carbohydrate 9,9 g 4%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất béo bão hòa 3,5 g 18%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 19 g | 9,9 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 9,6 g | 5 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 29 g | 15 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 38 g | 20 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 48 g | 25 g | 27 g |
Câu hỏi về Lacon
100 g Lacon có bao nhiêu calo?
100 g Lacon có 213 kcal, gồm 19 g đạm, 9,9 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Lacon có bao nhiêu calo?
50 g Lacon có 107 kcal, gồm 9,6 g đạm, 5 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
150 g Lacon có bao nhiêu calo?
150 g Lacon có 320 kcal, gồm 29 g đạm, 15 g carbohydrate và 16 g chất béo.
200 g Lacon có bao nhiêu calo?
200 g Lacon có 426 kcal, gồm 38 g đạm, 20 g carbohydrate và 22 g chất béo.
250 g Lacon có bao nhiêu calo?
250 g Lacon có 533 kcal, gồm 48 g đạm, 25 g carbohydrate và 27 g chất béo.
Nguồn: BEDCA (Spain) 2274 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
