Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Lá trầu không
Calo và thông tin dinh dưỡng
tươi
61
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,4 g
Carb8,6 g
Chất béo0,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 61 kcal —
- Chất đạm 6,4 g 13%
- Carbohydrate 8,6 g 3%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Natri 7 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 390 mg 30%
- Sắt 8,1 mg 45%
- Phốt pho 80 mg 6%
- Kali 550 mg 12%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 6,4 g | 8,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 3,2 g | 4,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 9,6 g | 13 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 13 g | 17 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 16 g | 22 g | 0,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Lá trầu không
100 g Lá trầu không có bao nhiêu calo?
100 g Lá trầu không có 61 kcal, gồm 6,4 g đạm, 8,6 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
50 g Lá trầu không có bao nhiêu calo?
50 g Lá trầu không có 31 kcal, gồm 3,2 g đạm, 4,3 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Lá trầu không có bao nhiêu calo?
150 g Lá trầu không có 92 kcal, gồm 9,6 g đạm, 13 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
200 g Lá trầu không có bao nhiêu calo?
200 g Lá trầu không có 122 kcal, gồm 13 g đạm, 17 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
250 g Lá trầu không có bao nhiêu calo?
250 g Lá trầu không có 153 kcal, gồm 16 g đạm, 22 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 13-807 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
