Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Khoai tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
với trứng và cà chua, đút lò phủ mặt
96
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,2 g
Carb7,5 g
Chất béo5,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 96 kcal —
- Chất đạm 3,2 g 6%
- Carbohydrate 7,5 g 3%
- Chất béo 5,6 g 7%
- Chất béo bão hòa 2,1 g 11%
- Chất xơ 1,2 g 4%
- Đường 2,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 3,2 g | 7,5 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,6 g | 3,8 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 4,8 g | 11 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 6,4 g | 15 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 8 g | 19 g | 14 g |
Thực phẩm tương tự
- Salad khoai tâyvới trứng157 kcal / 100 g
- Khoai tây đút lòlàm tại nhà với bơ88 kcal / 100 g
- Khoai tây đút lò phô mailàm tại nhà theo công thức dùng bơ134 kcal / 100 g
- Khoai tây đút lò phủ phô mailàm tại nhà, có bơ88 kcal / 100 g
- Khoai tây đút lò kiểu gratin128 kcal / 100 g
- Khoai tây gratinvới rau bina136 kcal / 100 g
Câu hỏi về Khoai tây
100 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
100 g Khoai tây có 96 kcal, gồm 3,2 g đạm, 7,5 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
50 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
50 g Khoai tây có 48 kcal, gồm 1,6 g đạm, 3,8 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
150 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
150 g Khoai tây có 144 kcal, gồm 4,8 g đạm, 11 g carbohydrate và 8,4 g chất béo.
200 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
200 g Khoai tây có 192 kcal, gồm 6,4 g đạm, 15 g carbohydrate và 11 g chất béo.
250 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
250 g Khoai tây có 240 kcal, gồm 8 g đạm, 19 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X643113 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
