Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Khoai tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
hầm, với thịt xông khói
68
calokcal mỗi 100 g
Đạm2 g
Carb12 g
Chất béo1,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 68 kcal —
- Chất đạm 2 g 4%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Chất béo 1,1 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
- Chất xơ 1 g 3%
- Đường 0,6 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 2 g | 12 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1 g | 6 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 3,1 g | 18 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 4,1 g | 24 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 5,1 g | 30 g | 2,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Món hầm khoai tâyvới thịt cổ heo ướp muối, hun khói69 kcal / 100 g
- Salad khoai tâyvới thịt xông khói và nước ướp (nước dùng rau củ)95 kcal / 100 g
- Soufflé khoai tâyvới thịt xông khói174 kcal / 100 g
- Khoai tây chiên với thịt xông khói và hành tây204 kcal / 100 g
- Khoai tây nấu nước dùngvới nước dùng thịt59 kcal / 100 g
- Hành tâyom, với thịt xông khói56 kcal / 100 g
- Khoai langhầm với chất béo và muối124 kcal / 100 g
- Khoai tây nướngcũ, nướng trong mỡ lợn161 kcal / 100 g
- Khoai tây đút lòlàm với thịt xông khói, phô mai và/hoặc kem181 kcal / 100 g
- Khoai tây nhồivới phô mai phết và thịt xông khói, nướng, với muối187 kcal / 100 g
Câu hỏi về Khoai tây
100 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
100 g Khoai tây có 68 kcal, gồm 2 g đạm, 12 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
50 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
50 g Khoai tây có 34 kcal, gồm 1 g đạm, 6 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
150 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
150 g Khoai tây có 102 kcal, gồm 3,1 g đạm, 18 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
200 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
200 g Khoai tây có 136 kcal, gồm 4,1 g đạm, 24 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
250 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
250 g Khoai tây có 170 kcal, gồm 5,1 g đạm, 30 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X651642 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
