Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Khoai tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
với giăm bông, kem chua và phô mai, đút lò kiểu gratin
201
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,5 g
Carb12 g
Chất béo13 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 201 kcal —
- Chất đạm 8,5 g 17%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Chất béo 13 g 17%
- Chất béo bão hòa 4,2 g 21%
- Chất xơ 0,9 g 3%
- Đường 2,1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 8,5 g | 12 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 4,3 g | 5,9 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 13 g | 18 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 17 g | 24 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 21 g | 30 g | 33 g |
Thực phẩm tương tự
- Khoai tây đút lòlàm tại nhà với bơ88 kcal / 100 g
- Khoai tây đút lò phô mailàm tại nhà theo công thức dùng bơ134 kcal / 100 g
- Khoai tây đút lò phủ phô mailàm tại nhà, có bơ88 kcal / 100 g
- Khoai tây đút lò kiểu gratin128 kcal / 100 g
- Khoai tây gratinvới tỏi tây136 kcal / 100 g
- Salad khoai tâyvới kem chua147 kcal / 100 g
- Khoai tây nhồivới phô mai phết và thịt xông khói, nướng, với muối187 kcal / 100 g
- Món khoai tây xếp lớpvới dưa cải muối và giăm bông luộc, đút lò phủ vàng89 kcal / 100 g
- Món đút lò khoai tây giăm bông sữa và phô maiví dụ: skinklåda93 kcal / 100 g
- Soufflé khoai tâyvới thịt xông khói174 kcal / 100 g
Câu hỏi về Khoai tây
100 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
100 g Khoai tây có 201 kcal, gồm 8,5 g đạm, 12 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
50 g Khoai tây có 101 kcal, gồm 4,3 g đạm, 5,9 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
150 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
150 g Khoai tây có 302 kcal, gồm 13 g đạm, 18 g carbohydrate và 20 g chất béo.
200 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
200 g Khoai tây có 402 kcal, gồm 17 g đạm, 24 g carbohydrate và 26 g chất béo.
250 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
250 g Khoai tây có 503 kcal, gồm 21 g đạm, 30 g carbohydrate và 33 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X6A3040 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
