Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Khoai tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống, gọt vỏ, chiên
222
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,9 g
Carb23 g
Chất béo13 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 222 kcal —
- Chất đạm 2,9 g 6%
- Carbohydrate 23 g 8%
- Chất béo 13 g 16%
- Chất béo bão hòa 0,9 g 4%
- Chất xơ 2,8 g 10%
- Đường 1,1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 2,9 g | 23 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 1,4 g | 11 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 4,3 g | 34 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 5,8 g | 45 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 7,2 g | 57 g | 32 g |
Thực phẩm tương tự
- Khoai tây trắngruột và vỏ, sống69 kcal / 100 g
- Khoai tây chiênchiên bằng dầu không xác định, không muối289 kcal / 100 g
- Vỏ khoai tâysống58 kcal / 100 g
- Khoai tây đã gọt vỏchiên192 kcal / 100 g
- Khoai tây nonsống88 kcal / 100 g
- Khoai langruột màu cam, gọt vỏ, sống65 kcal / 100 g
- Khoai tây bảo quảnsống80 kcal / 100 g
- Khoai tây giàsống88 kcal / 100 g
- Khoanh khoai tâymiếng, đông lạnh, chưa chế biến134 kcal / 100 g
- Lát khoai tâyđông lạnh, chiên ngập dầu thực vật229 kcal / 100 g
Câu hỏi về Khoai tây
100 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
100 g Khoai tây có 222 kcal, gồm 2,9 g đạm, 23 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
50 g Khoai tây có 111 kcal, gồm 1,4 g đạm, 11 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
150 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
150 g Khoai tây có 333 kcal, gồm 4,3 g đạm, 34 g carbohydrate và 19 g chất béo.
200 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
200 g Khoai tây có 444 kcal, gồm 5,8 g đạm, 45 g carbohydrate và 26 g chất béo.
250 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
250 g Khoai tây có 555 kcal, gồm 7,2 g đạm, 57 g carbohydrate và 32 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X651013 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
