Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Kẹo socola hạnh nhân M&M's
Calo và thông tin dinh dưỡng
kẹo
522
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,5 g
Carb55 g
Chất béo28 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 522 kcal —
- Chất đạm 7,5 g 15%
- Carbohydrate 55 g 20%
- Chất béo 28 g 36%
- Chất béo bão hòa 9,4 g 47%
- Chất xơ 5,6 g 20%
- Đường 49 g —
- Natri 45 mg 2%
- Cholesterol 8 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 9,5 mg 63%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 0,95 mg 6%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folate (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
- Choline 37,7 mg 7%
Khoáng chất
- Canxi 155 mg 12%
- Sắt 1,7 mg 10%
- Magiê 116 mg 28%
- Phốt pho 203 mg 16%
- Kali 381 mg 8%
- Kẽm 1,9 mg 17%
- Đồng 0,55 mg 61%
- Selen 2,7 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 522 | 7,5 g | 55 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 3,8 g | 28 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 783 | 11 g | 82 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 1044 | 15 g | 110 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 1305 | 19 g | 137 g | 69 g |
Thực phẩm tương tự
- Kẹo socola hạnh nhân M&M's Mars Snackfood USkẹo522 kcal / 100 g
- Kẹo socola đậu phộng M&M'skẹo516 kcal / 100 g
- Kẹo socola bơ đậu phộng M&M'skẹo529 kcal / 100 g
- Sô-cô-la sữa hạnh nhânvới hạnh nhân526 kcal / 100 g
- Thanh socola sữa hạnh nhânkẹo, thanh577 kcal / 100 g
- Thanh sô-cô-la hạnh nhân Snickerskẹo, thanh472 kcal / 100 g
- Sô-cô-la sữa với mảnh hạnh nhân568 kcal / 100 g
- Hạnh nhân phủ sô cô la Cocoavia Mars Snackfood USkẹo573 kcal / 100 g
Câu hỏi về Kẹo socola hạnh nhân M&M's
100 g Kẹo socola hạnh nhân M&M's có bao nhiêu calo?
100 g Kẹo socola hạnh nhân M&M's có 522 kcal, gồm 7,5 g đạm, 55 g carbohydrate và 28 g chất béo.
50 g Kẹo socola hạnh nhân M&M's có bao nhiêu calo?
50 g Kẹo socola hạnh nhân M&M's có 261 kcal, gồm 3,8 g đạm, 28 g carbohydrate và 14 g chất béo.
150 g Kẹo socola hạnh nhân M&M's có bao nhiêu calo?
150 g Kẹo socola hạnh nhân M&M's có 783 kcal, gồm 11 g đạm, 82 g carbohydrate và 42 g chất béo.
200 g Kẹo socola hạnh nhân M&M's có bao nhiêu calo?
200 g Kẹo socola hạnh nhân M&M's có 1044 kcal, gồm 15 g đạm, 110 g carbohydrate và 56 g chất béo.
250 g Kẹo socola hạnh nhân M&M's có bao nhiêu calo?
250 g Kẹo socola hạnh nhân M&M's có 1305 kcal, gồm 19 g đạm, 137 g carbohydrate và 69 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 5495 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
