Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Kẹo socola bơ đậu phộng M&M's
Calo và thông tin dinh dưỡng
kẹo
529
calokcal mỗi 100 g
Đạm10 g
Carb53 g
Chất béo29 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 529 kcal —
- Chất đạm 10 g 20%
- Carbohydrate 53 g 19%
- Chất béo 29 g 38%
- Chất béo bão hòa 18 g 92%
- Chất xơ 4 g 14%
- Đường 47 g —
- Natri 213 mg 9%
- Cholesterol 7 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 28 µg 3%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 8%
- Vitamin K 5,9 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folate (B9) 45 µg 11%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
- Choline 37,5 mg 7%
Khoáng chất
- Canxi 88 mg 7%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 81 mg 19%
- Phốt pho 191 mg 15%
- Kali 330 mg 7%
- Kẽm 1,5 mg 14%
- Đồng 0,45 mg 50%
- Mangan 0,96 mg 42%
- Selen 2,8 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 529 | 10 g | 53 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 265 | 5,1 g | 26 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 794 | 15 g | 79 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 1058 | 20 g | 106 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1323 | 25 g | 132 g | 73 g |
Thực phẩm tương tự
- Kẹo sô-cô-la bơ đậu phộng M&M'scandies529 kcal / 100 g
- Kẹo socola đậu phộng M&M'skẹo516 kcal / 100 g
- Sô cô la M&M'svới đậu phộng511 kcal / 100 g
- Sô-cô-la nhân bơ đậu phộng530 kcal / 100 g
- Bánh bơ đậu phộng Reese'skẹo515 kcal / 100 g
- Thanh kẹo socola bánh quy bơ đậu phộng Twixkẹo, thanh547 kcal / 100 g
- Thanh giòn nhân bơ đậu phộngkẹo, thanh543 kcal / 100 g
- Chips bơ đậu phộnglớp phủ bánh kẹo hoặc529 kcal / 100 g
Câu hỏi về Kẹo socola bơ đậu phộng M&M's
100 g Kẹo socola bơ đậu phộng M&M's có bao nhiêu calo?
100 g Kẹo socola bơ đậu phộng M&M's có 529 kcal, gồm 10 g đạm, 53 g carbohydrate và 29 g chất béo.
50 g Kẹo socola bơ đậu phộng M&M's có bao nhiêu calo?
50 g Kẹo socola bơ đậu phộng M&M's có 265 kcal, gồm 5,1 g đạm, 26 g carbohydrate và 15 g chất béo.
150 g Kẹo socola bơ đậu phộng M&M's có bao nhiêu calo?
150 g Kẹo socola bơ đậu phộng M&M's có 794 kcal, gồm 15 g đạm, 79 g carbohydrate và 44 g chất béo.
200 g Kẹo socola bơ đậu phộng M&M's có bao nhiêu calo?
200 g Kẹo socola bơ đậu phộng M&M's có 1058 kcal, gồm 20 g đạm, 106 g carbohydrate và 59 g chất béo.
250 g Kẹo socola bơ đậu phộng M&M's có bao nhiêu calo?
250 g Kẹo socola bơ đậu phộng M&M's có 1323 kcal, gồm 25 g đạm, 132 g carbohydrate và 73 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 5471 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
