Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Skittles
Calo và thông tin dinh dưỡng
kẹo
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 405 kcal —
- Chất đạm 0,2 g 0%
- Carbohydrate 91 g 33%
- Chất béo 4,4 g 6%
- Chất béo bão hòa 4,1 g 21%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 76 g —
- Natri 15 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 66,8 mg 74%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,01 mg 0%
- Axit pantothenic (B5) 0,01 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 0 mg 0%
Khoáng chất
- Canxi 0 mg 0%
- Sắt 0 mg 0%
- Magiê 1 mg 0%
- Phốt pho 1 mg 0%
- Kali 12 mg 0%
- Kẽm 0,02 mg 0%
- Đồng 0,04 mg 4%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 1 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 0,2 g | 91 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 0,1 g | 45 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 0,3 g | 136 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 810 | 0,4 g | 182 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 0,5 g | 227 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Skittles
Skittles có lớp vỏ làm từ gì?
Lớp vỏ cứng, bóng được tạo bằng cách lăn các viên kẹo qua nhiều lớp si-rô đường và chất phủ thực phẩm trong lồng quay; phần giữa là nhân kẹo dẻo có vị trái cây.
Có thể dùng Skittles để trang trí bánh như thế nào?
Rắc lên bánh quy, bánh cupcake hoặc kem ngay trước khi ăn để lớp vỏ còn giòn. Nếu nướng cùng bánh, màu có thể loang và vỏ kẹo chảy, nên chỉ đặt lên mặt bánh trong vài phút cuối.
Skittles có tan chảy khi nướng không?
Có; lớp vỏ đường mềm và màu có thể chảy ra khi gặp nhiệt. Để làm món kẹo tan chảy, cho vào lò ở khoảng 90 °C trong vài phút và theo dõi sát; để trang trí bánh, thêm Skittles sau khi nướng.
Bảo quản Skittles thế nào để kẹo không bị dính?
Cất trong hộp kín, ở nơi khô mát, tránh nắng và hơi ẩm; độ ẩm làm lớp vỏ dính và mất độ giòn. Nếu đã mở gói, đóng kín miệng túi hoặc chuyển kẹo sang hộp có nắp.
Skittles có phù hợp để cho chó ăn không?
Không nên cho chó ăn: đây là kẹo nhiều đường, không phải thức ăn dành cho thú cưng. Nếu chó ăn phải lượng lớn hoặc có biểu hiện bất thường, hãy liên hệ bác sĩ thú y.
Skittles có bao nhiêu đường trong một khẩu phần?
Một nắm nhỏ khoảng 30 g chứa 23 g đường. Vì viên kẹo nhỏ nên bạn dễ ăn liên tục mà không để ý lượng đã dùng.
Skittles có nhiều vitamin C không?
Skittles có 66,8 mg vitamin C trên 100 g, nhưng đây vẫn là kẹo chủ yếu làm từ đường, không nên xem như cách thay thế trái cây.
Skittles khác Reese’s Pieces về dinh dưỡng như thế nào?
Reese’s Pieces có 497 kcal và 12,5 g protein trên 100 g; Skittles có 405 kcal và 0,2 g protein. Reese’s Pieces cũng có nhiều chất béo hơn: 24,8 g so với 4,4 g trong Skittles.
Nguồn: Canadian Nutrient File 4335 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
