Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
kem hạt dẻ
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng gói sẵn
278
calokcal mỗi 100 g
Đạm1 g
Carb66 g
Chất béo0,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 278 kcal —
- Chất đạm 1 g 2%
- Carbohydrate 66 g 24%
- Chất béo 0,7 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 2,3 g 8%
- Đường 52 g —
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 6,3 mg 7%
- Folate (B9) 30 µg 8%
Khoáng chất
- Canxi 11,3 mg 1%
- Sắt 1,7 mg 9%
- Magiê 12,2 mg 3%
- Kali 174 mg 4%
- Kẽm 0,3 mg 3%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Selen 1 µg 2%
- Iốt 0,4 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 1 g | 66 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 0,5 g | 33 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 1,4 g | 99 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 1,9 g | 132 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 2,4 g | 165 g | 1,7 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về kem hạt dẻ
100 g kem hạt dẻ có bao nhiêu calo?
100 g kem hạt dẻ có 278 kcal, gồm 1 g đạm, 66 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
50 g kem hạt dẻ có bao nhiêu calo?
50 g kem hạt dẻ có 139 kcal, gồm 0,5 g đạm, 33 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g kem hạt dẻ có bao nhiêu calo?
150 g kem hạt dẻ có 417 kcal, gồm 1,4 g đạm, 99 g carbohydrate và 1 g chất béo.
200 g kem hạt dẻ có bao nhiêu calo?
200 g kem hạt dẻ có 556 kcal, gồm 1,9 g đạm, 132 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
250 g kem hạt dẻ có bao nhiêu calo?
250 g kem hạt dẻ có 695 kcal, gồm 2,4 g đạm, 165 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 15013 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
