Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hỗn hợp thảo mộc
Calo và thông tin dinh dưỡng
phơi khô
261
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb36 g
Chất béo8,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 261 kcal —
- Chất đạm 12 g 24%
- Carbohydrate 36 g 13%
- Chất béo 8,5 g 11%
- Natri 81 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1350 µg 150%
- Vitamin C 43 mg 48%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
Khoáng chất
- Canxi 1653 mg 127%
- Sắt 69 mg 383%
- Magiê 280 mg 67%
- Phốt pho 235 mg 19%
- Kali 1873 mg 40%
- Kẽm 4,6 mg 42%
- Đồng 0,73 mg 81%
- Mangan 9,8 mg 428%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 12 g | 36 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 6,1 g | 18 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 18 g | 55 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 24 g | 73 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 30 g | 91 g | 21 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Hỗn hợp thảo mộc
100 g Hỗn hợp thảo mộc có bao nhiêu calo?
100 g Hỗn hợp thảo mộc có 261 kcal, gồm 12 g đạm, 36 g carbohydrate và 8,5 g chất béo.
50 g Hỗn hợp thảo mộc có bao nhiêu calo?
50 g Hỗn hợp thảo mộc có 131 kcal, gồm 6,1 g đạm, 18 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
150 g Hỗn hợp thảo mộc có bao nhiêu calo?
150 g Hỗn hợp thảo mộc có 392 kcal, gồm 18 g đạm, 55 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Hỗn hợp thảo mộc có bao nhiêu calo?
200 g Hỗn hợp thảo mộc có 522 kcal, gồm 24 g đạm, 73 g carbohydrate và 17 g chất béo.
250 g Hỗn hợp thảo mộc có bao nhiêu calo?
250 g Hỗn hợp thảo mộc có 653 kcal, gồm 30 g đạm, 91 g carbohydrate và 21 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 13-884 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
