Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hỗn hợp cơm và bún vermicelli
Calo và thông tin dinh dưỡng
vị thịt bò, được chế biến với 80% bơ thực vật
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 129 kcal —
- Chất đạm 2,8 g 6%
- Carbohydrate 21 g 8%
- Chất béo 3,2 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,7 g 3%
- Chất xơ 0,6 g 2%
- Natri 364 mg 16%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 1,4 mg 8%
- Axit pantothenic (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 10 mg 1%
- Sắt 0,88 mg 5%
- Magiê 10 mg 2%
- Phốt pho 33 mg 3%
- Kali 48 mg 1%
- Kẽm 0,42 mg 4%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 7,5 µg 14%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 2,8 g | 21 g | 3,2 g |
| 1 khẩu phần | 247 g | 319 | 7 g | 53 g | 7,9 g |
| 2 khẩu phần | 494 g | 637 | 14 g | 106 g | 16 g |
| ½ khẩu phần | 123,5 g | 159 | 3,5 g | 27 g | 4 g |
| 3 khẩu phần | 741 g | 956 | 21 g | 159 g | 24 g |
| 4 khẩu phần | 988 g | 1275 | 28 g | 212 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,4 g | 11 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 4,2 g | 32 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 5,6 g | 43 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 7,1 g | 54 g | 8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Hỗn hợp cơm và bún vermicelli
100 g Hỗn hợp cơm và bún vermicelli có bao nhiêu calo?
100 g Hỗn hợp cơm và bún vermicelli có 129 kcal, gồm 2,8 g đạm, 21 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
1 khẩu phần (247 g) Hỗn hợp cơm và bún vermicelli có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (247 g) Hỗn hợp cơm và bún vermicelli có 319 kcal, gồm 7 g đạm, 53 g carbohydrate và 7,9 g chất béo.
2 khẩu phần (494 g) Hỗn hợp cơm và bún vermicelli có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (494 g) Hỗn hợp cơm và bún vermicelli có 637 kcal, gồm 14 g đạm, 106 g carbohydrate và 16 g chất béo.
½ khẩu phần (123,5 g) Hỗn hợp cơm và bún vermicelli có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (123,5 g) Hỗn hợp cơm và bún vermicelli có 159 kcal, gồm 3,5 g đạm, 27 g carbohydrate và 4 g chất béo.
3 khẩu phần (741 g) Hỗn hợp cơm và bún vermicelli có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (741 g) Hỗn hợp cơm và bún vermicelli có 956 kcal, gồm 21 g đạm, 159 g carbohydrate và 24 g chất béo.
4 khẩu phần (988 g) Hỗn hợp cơm và bún vermicelli có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (988 g) Hỗn hợp cơm và bún vermicelli có 1275 kcal, gồm 28 g đạm, 212 g carbohydrate và 32 g chất béo.
50 g Hỗn hợp cơm và bún vermicelli có bao nhiêu calo?
50 g Hỗn hợp cơm và bún vermicelli có 65 kcal, gồm 1,4 g đạm, 11 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
150 g Hỗn hợp cơm và bún vermicelli có bao nhiêu calo?
150 g Hỗn hợp cơm và bún vermicelli có 194 kcal, gồm 4,2 g đạm, 32 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 168950 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
