Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hollandaise sauce mix
Calo và thông tin dinh dưỡng
529
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,3 g
Carb43 g
Chất béo38 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 529 kcal —
- Chất đạm 5,3 g 11%
- Carbohydrate 43 g 16%
- Chất béo 38 g 48%
- Chất béo bão hòa 18 g 91%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 7,7 g —
- Natri 1888 mg 82%
- Cholesterol 46 mg 15%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 39,4 µg 4%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0,21 µg 1%
- Vitamin E 2,3 mg 15%
- Vitamin K 3 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,04 mg 0%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 7,3 µg 2%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
Khoáng chất
- Canxi 144 mg 11%
- Sắt 0,46 mg 3%
- Magiê 14,5 mg 3%
- Phốt pho 68,1 mg 5%
- Kali 169 mg 4%
- Kẽm 0,36 mg 3%
- Đồng 0,03 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 3,8 µg 7%
- Iốt 9,6 µg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 529 | 5,3 g | 43 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 265 | 2,7 g | 22 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 794 | 8 g | 64 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 1058 | 11 g | 86 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | 1323 | 13 g | 107 g | 94 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Hollandaise sauce mix
100 g Hollandaise sauce mix có bao nhiêu calo?
100 g Hollandaise sauce mix có 529 kcal, gồm 5,3 g đạm, 43 g carbohydrate và 38 g chất béo.
50 g Hollandaise sauce mix có bao nhiêu calo?
50 g Hollandaise sauce mix có 265 kcal, gồm 2,7 g đạm, 22 g carbohydrate và 19 g chất béo.
150 g Hollandaise sauce mix có bao nhiêu calo?
150 g Hollandaise sauce mix có 794 kcal, gồm 8 g đạm, 64 g carbohydrate và 56 g chất béo.
200 g Hollandaise sauce mix có bao nhiêu calo?
200 g Hollandaise sauce mix có 1058 kcal, gồm 11 g đạm, 86 g carbohydrate và 75 g chất béo.
250 g Hollandaise sauce mix có bao nhiêu calo?
250 g Hollandaise sauce mix có 1323 kcal, gồm 13 g đạm, 107 g carbohydrate và 94 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32175 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
