Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hạt điều
Calo và thông tin dinh dưỡng
rang không muối
597
calokcal mỗi 100 g
Đạm18 g
Carb19 g
Chất béo49 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 597 kcal —
- Chất đạm 18 g 36%
- Carbohydrate 19 g 7%
- Chất béo 49 g 62%
- Chất béo bão hòa 8,7 g 43%
- Chất xơ 8,3 g 30%
- Đường 5,9 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 597 | 18 g | 19 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 299 | 9 g | 9,6 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 896 | 27 g | 29 g | 73 g |
| 200 g | 200 g | 1194 | 36 g | 38 g | 97 g |
| 250 g | 250 g | 1493 | 45 g | 48 g | 122 g |
Thực phẩm tương tự
- Bơ hạt điềunguyên chất, có thêm muối609 kcal / 100 g
- Sốt phết hạt điềukhông thêm đường hoặc muối605 kcal / 100 g
- Hỗn hợp hạnh nhân hạt điều và óc chókhông muối610 kcal / 100 g
- Cashew nut dry roasted unsalted586 kcal / 100 g
- Cashew nut dry roasted salted586 kcal / 100 g
- Hỗn hợp các loại hạtkhông muối658 kcal / 100 g
- Castanha de caju torrada sem sal613 kcal / 100 g
- Hỗn hợp các loại hạt không có đậu phộngkhông muối612 kcal / 100 g
- Hạt dẻ cườirang khô, không thêm muối572 kcal / 100 g
- Hạt Brazilsống/tự nhiên, không muối690 kcal / 100 g
Câu hỏi về Hạt điều
100 g Hạt điều có bao nhiêu calo?
100 g Hạt điều có 597 kcal, gồm 18 g đạm, 19 g carbohydrate và 49 g chất béo.
50 g Hạt điều có bao nhiêu calo?
50 g Hạt điều có 299 kcal, gồm 9 g đạm, 9,6 g carbohydrate và 24 g chất béo.
150 g Hạt điều có bao nhiêu calo?
150 g Hạt điều có 896 kcal, gồm 27 g đạm, 29 g carbohydrate và 73 g chất béo.
200 g Hạt điều có bao nhiêu calo?
200 g Hạt điều có 1194 kcal, gồm 36 g đạm, 38 g carbohydrate và 97 g chất béo.
250 g Hạt điều có bao nhiêu calo?
250 g Hạt điều có 1493 kcal, gồm 45 g đạm, 48 g carbohydrate và 122 g chất béo.
Nguồn: slv 1557 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
