Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hạt Brazil
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống/tự nhiên, không muối
690
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb2,4 g
Chất béo69 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 690 kcal —
- Chất đạm 14 g 29%
- Carbohydrate 2,4 g 1%
- Chất béo 69 g 88%
- Chất béo bão hòa 15 g 74%
- Chất xơ 8,5 g 30%
- Đường 2,1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 690 | 14 g | 2,4 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 345 | 7,2 g | 1,2 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 1035 | 22 g | 3,6 g | 103 g |
| 200 g | 200 g | 1380 | 29 g | 4,8 g | 137 g |
| 250 g | 250 g | 1725 | 36 g | 6 g | 171 g |
Thực phẩm tương tự
- Nhân hạt Brazilchỉ phần nhân683 kcal / 100 g
- Hạt Brazil không muốikhông muối687 kcal / 100 g
- Quả hạch Brazilsấy khô, chưa chần659 kcal / 100 g
- Hạt mắc casống/tự nhiên, không muối738 kcal / 100 g
- Hạtsống649 kcal / 100 g
- Brazil nuts673 kcal / 100 g
- Hỗn hợp các loại hạtkhông muối658 kcal / 100 g
- Quả óc chókhông muối706 kcal / 100 g
- Brazil nut670 kcal / 100 g
Câu hỏi về Hạt Brazil
100 g Hạt Brazil có bao nhiêu calo?
100 g Hạt Brazil có 690 kcal, gồm 14 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 69 g chất béo.
50 g Hạt Brazil có bao nhiêu calo?
50 g Hạt Brazil có 345 kcal, gồm 7,2 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 34 g chất béo.
150 g Hạt Brazil có bao nhiêu calo?
150 g Hạt Brazil có 1035 kcal, gồm 22 g đạm, 3,6 g carbohydrate và 103 g chất béo.
200 g Hạt Brazil có bao nhiêu calo?
200 g Hạt Brazil có 1380 kcal, gồm 29 g đạm, 4,8 g carbohydrate và 137 g chất béo.
250 g Hạt Brazil có bao nhiêu calo?
250 g Hạt Brazil có 1725 kcal, gồm 36 g đạm, 6 g carbohydrate và 171 g chất béo.
Nguồn: ausnut F006087 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
