Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hạt mắc ca
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống/tự nhiên, không muối
738
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,5 g
Carb4,6 g
Chất béo77 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 738 kcal —
- Chất đạm 6,5 g 13%
- Carbohydrate 4,6 g 2%
- Chất béo 77 g 98%
- Chất béo bão hòa 12 g 59%
- Chất xơ 7,9 g 28%
- Đường 4,6 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 738 | 6,5 g | 4,6 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 369 | 3,3 g | 2,3 g | 38 g |
| 150 g | 150 g | 1107 | 9,8 g | 6,9 g | 115 g |
| 200 g | 200 g | 1476 | 13 g | 9,2 g | 153 g |
| 250 g | 250 g | 1845 | 16 g | 12 g | 192 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Hạt mắc ca
100 g Hạt mắc ca có bao nhiêu calo?
100 g Hạt mắc ca có 738 kcal, gồm 6,5 g đạm, 4,6 g carbohydrate và 77 g chất béo.
50 g Hạt mắc ca có bao nhiêu calo?
50 g Hạt mắc ca có 369 kcal, gồm 3,3 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 38 g chất béo.
150 g Hạt mắc ca có bao nhiêu calo?
150 g Hạt mắc ca có 1107 kcal, gồm 9,8 g đạm, 6,9 g carbohydrate và 115 g chất béo.
200 g Hạt mắc ca có bao nhiêu calo?
200 g Hạt mắc ca có 1476 kcal, gồm 13 g đạm, 9,2 g carbohydrate và 153 g chất béo.
250 g Hạt mắc ca có bao nhiêu calo?
250 g Hạt mắc ca có 1845 kcal, gồm 16 g đạm, 12 g carbohydrate và 192 g chất béo.
Nguồn: ausnut F006099 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
