Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hạt mắc ca
Calo và thông tin dinh dưỡng
736
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,8 g
Carb5,2 g
Chất béo73 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 736 kcal —
- Chất đạm 8,8 g 18%
- Carbohydrate 5,2 g 2%
- Chất béo 73 g 94%
- Chất béo bão hòa 11 g 53%
- Chất xơ 11 g 41%
- Đường 4,1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 736 | 8,8 g | 5,2 g | 73 g |
| 50 g | 50 g | 368 | 4,4 g | 2,6 g | 37 g |
| 150 g | 150 g | 1104 | 13 g | 7,8 g | 110 g |
| 200 g | 200 g | 1472 | 18 g | 10 g | 146 g |
| 250 g | 250 g | 1840 | 22 g | 13 g | 183 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Hạt mắc ca
100 g Hạt mắc ca có bao nhiêu calo?
100 g Hạt mắc ca có 736 kcal, gồm 8,8 g đạm, 5,2 g carbohydrate và 73 g chất béo.
50 g Hạt mắc ca có bao nhiêu calo?
50 g Hạt mắc ca có 368 kcal, gồm 4,4 g đạm, 2,6 g carbohydrate và 37 g chất béo.
150 g Hạt mắc ca có bao nhiêu calo?
150 g Hạt mắc ca có 1104 kcal, gồm 13 g đạm, 7,8 g carbohydrate và 110 g chất béo.
200 g Hạt mắc ca có bao nhiêu calo?
200 g Hạt mắc ca có 1472 kcal, gồm 18 g đạm, 10 g carbohydrate và 146 g chất béo.
250 g Hạt mắc ca có bao nhiêu calo?
250 g Hạt mắc ca có 1840 kcal, gồm 22 g đạm, 13 g carbohydrate và 183 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) H190100 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
