Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hạt điều
Calo và thông tin dinh dưỡng
619
calokcal mỗi 100 g
Đạm22 g
Carb23 g
Chất béo48 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 619 kcal —
- Chất đạm 22 g 43%
- Carbohydrate 23 g 8%
- Chất béo 48 g 62%
- Chất béo bão hòa 8,2 g 41%
- Chất xơ 3,6 g 13%
- Đường 3,1 g —
- Natri 9,2 mg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 619 | 22 g | 23 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 310 | 11 g | 12 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 929 | 32 g | 35 g | 72 g |
| 200 g | 200 g | 1238 | 43 g | 46 g | 96 g |
| 250 g | 250 g | 1548 | 54 g | 58 g | 120 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Hạt điều
100 g Hạt điều có bao nhiêu calo?
100 g Hạt điều có 619 kcal, gồm 22 g đạm, 23 g carbohydrate và 48 g chất béo.
50 g Hạt điều có bao nhiêu calo?
50 g Hạt điều có 310 kcal, gồm 11 g đạm, 12 g carbohydrate và 24 g chất béo.
150 g Hạt điều có bao nhiêu calo?
150 g Hạt điều có 929 kcal, gồm 32 g đạm, 35 g carbohydrate và 72 g chất béo.
200 g Hạt điều có bao nhiêu calo?
200 g Hạt điều có 1238 kcal, gồm 43 g đạm, 46 g carbohydrate và 96 g chất béo.
250 g Hạt điều có bao nhiêu calo?
250 g Hạt điều có 1548 kcal, gồm 54 g đạm, 58 g carbohydrate và 120 g chất béo.
Nguồn: Swiss FSVO 275 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
