Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hạt điều
Calo và thông tin dinh dưỡng
rang không dùng chất béo
629
calokcal mỗi 100 g
Đạm21 g
Carb27 g
Chất béo48 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 629 kcal —
- Chất đạm 21 g 42%
- Carbohydrate 27 g 10%
- Chất béo 48 g 62%
- Chất béo bão hòa 9,5 g 47%
- Chất xơ 3,1 g 11%
- Đường 6,3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 629 | 21 g | 27 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 315 | 11 g | 13 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 944 | 32 g | 40 g | 72 g |
| 200 g | 200 g | 1258 | 42 g | 53 g | 96 g |
| 250 g | 250 g | 1573 | 53 g | 66 g | 120 g |
Thực phẩm tương tự
- Bơ hạt điềunguyên chất, có thêm muối609 kcal / 100 g
- Sốt phết hạt điềukhông thêm đường hoặc muối605 kcal / 100 g
- Hạt mắc carang, không chất béo758 kcal / 100 g
- Quả điềuchỉ phần thịt quả33 kcal / 100 g
- Hạt dẻ cườirang không chất béo603 kcal / 100 g
- Quả óc chórang không chất béo734 kcal / 100 g
- Cashew nut dry roasted unsalted586 kcal / 100 g
- Hạnh nhân ngọtrang không dầu mỡ550 kcal / 100 g
Câu hỏi về Hạt điều
100 g Hạt điều có bao nhiêu calo?
100 g Hạt điều có 629 kcal, gồm 21 g đạm, 27 g carbohydrate và 48 g chất béo.
50 g Hạt điều có bao nhiêu calo?
50 g Hạt điều có 315 kcal, gồm 11 g đạm, 13 g carbohydrate và 24 g chất béo.
150 g Hạt điều có bao nhiêu calo?
150 g Hạt điều có 944 kcal, gồm 32 g đạm, 40 g carbohydrate và 72 g chất béo.
200 g Hạt điều có bao nhiêu calo?
200 g Hạt điều có 1258 kcal, gồm 42 g đạm, 53 g carbohydrate và 96 g chất béo.
250 g Hạt điều có bao nhiêu calo?
250 g Hạt điều có 1573 kcal, gồm 53 g đạm, 66 g carbohydrate và 120 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) H170610 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
