Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained
Calo và thông tin dinh dưỡng
112
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,4 g
Carb26 g
Chất béo0,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 112 kcal —
- Chất đạm 0,4 g 1%
- Carbohydrate 26 g 9%
- Chất béo 0,3 g 0%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 2,2 g 8%
- Đường 25 g —
- Natri 520 mg 23%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 22 mg 2%
- Sắt 0,5 mg 3%
- Phốt pho 10 mg 1%
- Kali 11 mg 0%
- Kẽm 0 mg 0%
- Selen 0,09 µg 0%
- Iốt 2,7 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 0,4 g | 26 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 0,2 g | 13 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 0,6 g | 38 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 0,8 g | 51 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 1 g | 64 g | 0,8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained
100 g Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained có bao nhiêu calo?
100 g Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained có 112 kcal, gồm 0,4 g đạm, 26 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
50 g Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained có bao nhiêu calo?
50 g Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained có 56 kcal, gồm 0,2 g đạm, 13 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained có bao nhiêu calo?
150 g Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained có 168 kcal, gồm 0,6 g đạm, 38 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
200 g Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained có bao nhiêu calo?
200 g Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained có 224 kcal, gồm 0,8 g đạm, 51 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
250 g Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained có bao nhiêu calo?
250 g Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained có 280 kcal, gồm 1 g đạm, 64 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) X143 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ