Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Gà tikka masala với cơm hoa nhài Kitchen Joy
Calo và thông tin dinh dưỡng
món ăn chế biến sẵn
138
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,7 g
Carb20 g
Chất béo3,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 138 kcal —
- Chất đạm 6,7 g 13%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Chất béo 3,2 g 4%
- Chất béo bão hòa 1,6 g 8%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 3,5 g —
- Natri 404 mg 18%
- Cholesterol 16,2 mg 5%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 15,7 µg 2%
- Vitamin C 0,37 mg 0%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Vitamin K 4,5 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folate (B9) 6,2 µg 2%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
Khoáng chất
- Canxi 28,9 mg 2%
- Sắt 0,38 mg 2%
- Magiê 18 mg 4%
- Phốt pho 78,6 mg 6%
- Kali 151 mg 3%
- Kẽm 0,64 mg 6%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 8,7 µg 16%
- Iốt 5,4 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 6,7 g | 20 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,4 g | 10 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 10 g | 30 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 13 g | 40 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 17 g | 50 g | 8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Gà tikka masala với cơm hoa nhài Kitchen Joy
100 g Gà tikka masala với cơm hoa nhài Kitchen Joy có bao nhiêu calo?
100 g Gà tikka masala với cơm hoa nhài Kitchen Joy có 138 kcal, gồm 6,7 g đạm, 20 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
50 g Gà tikka masala với cơm hoa nhài Kitchen Joy có bao nhiêu calo?
50 g Gà tikka masala với cơm hoa nhài Kitchen Joy có 69 kcal, gồm 3,4 g đạm, 10 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
150 g Gà tikka masala với cơm hoa nhài Kitchen Joy có bao nhiêu calo?
150 g Gà tikka masala với cơm hoa nhài Kitchen Joy có 207 kcal, gồm 10 g đạm, 30 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
200 g Gà tikka masala với cơm hoa nhài Kitchen Joy có bao nhiêu calo?
200 g Gà tikka masala với cơm hoa nhài Kitchen Joy có 276 kcal, gồm 13 g đạm, 40 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
250 g Gà tikka masala với cơm hoa nhài Kitchen Joy có bao nhiêu calo?
250 g Gà tikka masala với cơm hoa nhài Kitchen Joy có 345 kcal, gồm 17 g đạm, 50 g carbohydrate và 8 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33324 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
