Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Gà cà ri Panang với cơm hoa nhài
Calo và thông tin dinh dưỡng
kitchen joy, món ăn chế biến sẵn
148
calokcal mỗi 100 g
Đạm7 g
Carb22 g
Chất béo3,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 148 kcal —
- Chất đạm 7 g 14%
- Carbohydrate 22 g 8%
- Chất béo 3,4 g 4%
- Chất béo bão hòa 2,6 g 13%
- Chất xơ 1,2 g 4%
- Đường 3,5 g —
- Natri 460 mg 20%
- Cholesterol 14,1 mg 5%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 2,7 µg 0%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 4,8 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folate (B9) 7,3 µg 2%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
Khoáng chất
- Canxi 12,7 mg 1%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 21,6 mg 5%
- Phốt pho 77,7 mg 6%
- Kali 156 mg 3%
- Kẽm 0,53 mg 5%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 8,9 µg 16%
- Iốt 4,4 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 7 g | 22 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3,5 g | 11 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 11 g | 33 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 14 g | 44 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 18 g | 54 g | 8,6 g |
Thực phẩm tương tự
- Gà cà ri đỏ với cơm hoa nhàiKitchen Joy, món ăn chế biến sẵn144 kcal / 100 g
- Gà tikka masala với cơm hoa nhài Kitchen Joymón ăn chế biến sẵn138 kcal / 100 g
- Cà ri gà với cơmmón ăn chế biến sẵn, khẩu phần kiểm soát năng lượng113 kcal / 100 g
- Sweet and sour chicken with jasmine ricekitchen joy, ready meal152 kcal / 100 g
Câu hỏi về Gà cà ri Panang với cơm hoa nhài
100 g Gà cà ri Panang với cơm hoa nhài có bao nhiêu calo?
100 g Gà cà ri Panang với cơm hoa nhài có 148 kcal, gồm 7 g đạm, 22 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
50 g Gà cà ri Panang với cơm hoa nhài có bao nhiêu calo?
50 g Gà cà ri Panang với cơm hoa nhài có 74 kcal, gồm 3,5 g đạm, 11 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
150 g Gà cà ri Panang với cơm hoa nhài có bao nhiêu calo?
150 g Gà cà ri Panang với cơm hoa nhài có 222 kcal, gồm 11 g đạm, 33 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
200 g Gà cà ri Panang với cơm hoa nhài có bao nhiêu calo?
200 g Gà cà ri Panang với cơm hoa nhài có 296 kcal, gồm 14 g đạm, 44 g carbohydrate và 6,9 g chất béo.
250 g Gà cà ri Panang với cơm hoa nhài có bao nhiêu calo?
250 g Gà cà ri Panang với cơm hoa nhài có 370 kcal, gồm 18 g đạm, 54 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33313 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
