Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Funnel chanterelle, fried

Calo và thông tin dinh dưỡng

89
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,7 g
Carb0,5 g
Chất béo7,7 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 89 kcal —
  • Chất đạm 2,7 g 5%
  • Carbohydrate 0,5 g 0%
  • Chất béo 7,7 g 10%
  • Chất béo bão hòa 1,3 g 7%
  • Chất xơ 0 g 0%
  • Đường 0,3 g —
  • Natri 256 mg 11%
  • Cholesterol 3,1 mg 1%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 146 µg 16%
  • Vitamin C 0,18 mg 0%
  • Vitamin D 18,9 µg 95%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 7 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0,11 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacin (B3) 4,8 mg 30%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folate (B9) 9,4 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Khoáng chất

  • Canxi 6,3 mg 0%
  • Sắt 1 mg 6%
  • Magiê 12,5 mg 3%
  • Phốt pho 62,2 mg 5%
  • Kali 545 mg 12%
  • Kẽm 0,94 mg 9%
  • Đồng 0 mg 0%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 21,8 µg 40%
  • Iốt 16,5 µg 11%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g892,7 g0,5 g7,7 g
50 g50 g451,3 g0,3 g3,9 g
150 g150 g1344 g0,8 g12 g
200 g200 g1785,3 g1,1 g16 g
250 g250 g2236,6 g1,3 g19 g

Câu hỏi về Funnel chanterelle, fried

100 g Funnel chanterelle, fried có bao nhiêu calo?

100 g Funnel chanterelle, fried có 89 kcal, gồm 2,7 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 7,7 g chất béo.

50 g Funnel chanterelle, fried có bao nhiêu calo?

50 g Funnel chanterelle, fried có 45 kcal, gồm 1,3 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.

150 g Funnel chanterelle, fried có bao nhiêu calo?

150 g Funnel chanterelle, fried có 134 kcal, gồm 4 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 12 g chất béo.

200 g Funnel chanterelle, fried có bao nhiêu calo?

200 g Funnel chanterelle, fried có 178 kcal, gồm 5,3 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 16 g chất béo.

250 g Funnel chanterelle, fried có bao nhiêu calo?

250 g Funnel chanterelle, fried có 223 kcal, gồm 6,6 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 19 g chất béo.

Nguồn: Fineli (Finland) 34536 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ