Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Fish balls, fried
Calo và thông tin dinh dưỡng
154
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb9,2 g
Chất béo6,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 154 kcal —
- Chất đạm 14 g 27%
- Carbohydrate 9,2 g 3%
- Chất béo 6,7 g 9%
- Chất béo bão hòa 1,1 g 6%
- Chất xơ 0,9 g 3%
- Đường 0,8 g —
- Natri 545 mg 24%
- Cholesterol 40 mg 13%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,55 µg 3%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Axit pantothenic (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 2,8 µg 9%
- Vitamin B12 1,6 µg 65%
- Choline 68,3 mg 12%
Khoáng chất
- Canxi 49,6 mg 4%
- Sắt 0,42 mg 2%
- Magiê 23,8 mg 6%
- Phốt pho 153 mg 12%
- Kali 277 mg 6%
- Kẽm 0,49 mg 4%
- Đồng 0,05 mg 5%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 17 µg 31%
- Iốt 111 µg 74%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 14 g | 9,2 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 6,9 g | 4,6 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 21 g | 14 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 28 g | 18 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 34 g | 23 g | 17 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Fish balls, fried
100 g Fish balls, fried có bao nhiêu calo?
100 g Fish balls, fried có 154 kcal, gồm 14 g đạm, 9,2 g carbohydrate và 6,7 g chất béo.
50 g Fish balls, fried có bao nhiêu calo?
50 g Fish balls, fried có 77 kcal, gồm 6,9 g đạm, 4,6 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
150 g Fish balls, fried có bao nhiêu calo?
150 g Fish balls, fried có 231 kcal, gồm 21 g đạm, 14 g carbohydrate và 10 g chất béo.
200 g Fish balls, fried có bao nhiêu calo?
200 g Fish balls, fried có 308 kcal, gồm 28 g đạm, 18 g carbohydrate và 14 g chất béo.
250 g Fish balls, fried có bao nhiêu calo?
250 g Fish balls, fried có 385 kcal, gồm 34 g đạm, 23 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 598 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
