Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Esparguete estufado com cenoura e azeite
Calo và thông tin dinh dưỡng
121
calokcal mỗi 100 g
Đạm3 g
Carb18 g
Chất béo3,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 121 kcal —
- Chất đạm 3 g 6%
- Carbohydrate 18 g 6%
- Chất béo 3,9 g 5%
- Chất béo bão hòa 0,6 g 3%
- Chất xơ 1,8 g 6%
- Đường 1,9 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 3 g | 18 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1,5 g | 8,8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 4,5 g | 26 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 6 g | 35 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 7,5 g | 44 g | 9,8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Esparguete estufado com cenoura e azeite
100 g Esparguete estufado com cenoura e azeite có bao nhiêu calo?
100 g Esparguete estufado com cenoura e azeite có 121 kcal, gồm 3 g đạm, 18 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.
50 g Esparguete estufado com cenoura e azeite có bao nhiêu calo?
50 g Esparguete estufado com cenoura e azeite có 61 kcal, gồm 1,5 g đạm, 8,8 g carbohydrate và 2 g chất béo.
150 g Esparguete estufado com cenoura e azeite có bao nhiêu calo?
150 g Esparguete estufado com cenoura e azeite có 182 kcal, gồm 4,5 g đạm, 26 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
200 g Esparguete estufado com cenoura e azeite có bao nhiêu calo?
200 g Esparguete estufado com cenoura e azeite có 242 kcal, gồm 6 g đạm, 35 g carbohydrate và 7,8 g chất béo.
250 g Esparguete estufado com cenoura e azeite có bao nhiêu calo?
250 g Esparguete estufado com cenoura e azeite có 303 kcal, gồm 7,5 g đạm, 44 g carbohydrate và 9,8 g chất béo.
Nguồn: portfir 420 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
