Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Dried pineapple coated with yoghurt
Calo và thông tin dinh dưỡng
418
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,3 g
Carb55 g
Chất béo17 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 418 kcal —
- Chất đạm 8,3 g 17%
- Carbohydrate 55 g 20%
- Chất béo 17 g 22%
- Chất béo bão hòa 10 g 50%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 55 g —
- Natri 226 mg 10%
- Cholesterol 3,9 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 5,6 µg 1%
- Vitamin C 28,3 mg 31%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,91 mg 6%
- Vitamin K 12,2 µg 10%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,54 mg 41%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Folate (B9) 36,2 µg 9%
- Vitamin B12 0,55 µg 23%
Khoáng chất
- Canxi 324 mg 25%
- Sắt 0,92 mg 5%
- Magiê 60,2 mg 14%
- Phốt pho 230 mg 18%
- Kali 670 mg 14%
- Kẽm 1,3 mg 12%
- Đồng 0,33 mg 37%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 4,5 µg 8%
- Iốt 32,1 µg 21%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 8,3 g | 55 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 4,2 g | 28 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 13 g | 83 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 17 g | 111 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 21 g | 138 g | 43 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Dried pineapple coated with yoghurt
100 g Dried pineapple coated with yoghurt có bao nhiêu calo?
100 g Dried pineapple coated with yoghurt có 418 kcal, gồm 8,3 g đạm, 55 g carbohydrate và 17 g chất béo.
50 g Dried pineapple coated with yoghurt có bao nhiêu calo?
50 g Dried pineapple coated with yoghurt có 209 kcal, gồm 4,2 g đạm, 28 g carbohydrate và 8,5 g chất béo.
150 g Dried pineapple coated with yoghurt có bao nhiêu calo?
150 g Dried pineapple coated with yoghurt có 627 kcal, gồm 13 g đạm, 83 g carbohydrate và 26 g chất béo.
200 g Dried pineapple coated with yoghurt có bao nhiêu calo?
200 g Dried pineapple coated with yoghurt có 836 kcal, gồm 17 g đạm, 111 g carbohydrate và 34 g chất béo.
250 g Dried pineapple coated with yoghurt có bao nhiêu calo?
250 g Dried pineapple coated with yoghurt có 1045 kcal, gồm 21 g đạm, 138 g carbohydrate và 43 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33268 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
