Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu xanh
Calo và thông tin dinh dưỡng
324
calokcal mỗi 100 g
Đạm23 g
Carb51 g
Chất béo1,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 324 kcal —
- Chất đạm 23 g 46%
- Carbohydrate 51 g 19%
- Chất béo 1,7 g 2%
- Chất xơ 12 g 43%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 23 g | 51 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 12 g | 26 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 35 g | 77 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 46 g | 102 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 58 g | 128 g | 4,2 g |
Thực phẩm tương tự
- Dal đậu xanhVigna radiata326 kcal / 100 g
- Dậu xanh dahlkhô, sống291 kcal / 100 g
- Đậu xanh khôhạt trưởng thành, khô347 kcal / 100 g
- Đậu xanh nguyên hạtkhô, sống279 kcal / 100 g
- Đậu xanh luộcluộc102 kcal / 100 g
- Đậu urad đennguyên hạt291 kcal / 100 g
- Đậu đen uradnguyên hạt, phơi khô, sống275 kcal / 100 g
- Urad dahllàm tại nhà81 kcal / 100 g
- Chana dal329 kcal / 100 g
- Giá đỗ xanhnảy mầm, sống56 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đậu xanh
100 g Đậu xanh có bao nhiêu calo?
100 g Đậu xanh có 324 kcal, gồm 23 g đạm, 51 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
50 g Đậu xanh có bao nhiêu calo?
50 g Đậu xanh có 162 kcal, gồm 12 g đạm, 26 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
150 g Đậu xanh có bao nhiêu calo?
150 g Đậu xanh có 486 kcal, gồm 35 g đạm, 77 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
200 g Đậu xanh có bao nhiêu calo?
200 g Đậu xanh có 648 kcal, gồm 46 g đạm, 102 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
250 g Đậu xanh có bao nhiêu calo?
250 g Đậu xanh có 810 kcal, gồm 58 g đạm, 128 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
Nguồn: IFCT (India) B003 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
