Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chana dal
Calo và thông tin dinh dưỡng
329
calokcal mỗi 100 g
Đạm22 g
Carb47 g
Chất béo5,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 329 kcal —
- Chất đạm 22 g 43%
- Carbohydrate 47 g 17%
- Chất béo 5,3 g 7%
- Chất xơ 15 g 54%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 22 g | 47 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 11 g | 23 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 32 g | 70 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 43 g | 93 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 54 g | 117 g | 13 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Chana dal
100 g Chana dal có bao nhiêu calo?
100 g Chana dal có 329 kcal, gồm 22 g đạm, 47 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
50 g Chana dal có bao nhiêu calo?
50 g Chana dal có 165 kcal, gồm 11 g đạm, 23 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
150 g Chana dal có bao nhiêu calo?
150 g Chana dal có 494 kcal, gồm 32 g đạm, 70 g carbohydrate và 8 g chất béo.
200 g Chana dal có bao nhiêu calo?
200 g Chana dal có 658 kcal, gồm 43 g đạm, 93 g carbohydrate và 11 g chất béo.
250 g Chana dal có bao nhiêu calo?
250 g Chana dal có 823 kcal, gồm 54 g đạm, 117 g carbohydrate và 13 g chất béo.
Nguồn: IFCT (India) B001 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
