Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu tằm đen
Calo và thông tin dinh dưỡng
276
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Carb43 g
Chất béo0,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 276 kcal —
- Chất đạm 20 g 40%
- Carbohydrate 43 g 16%
- Chất béo 0,9 g 1%
- Chất xơ 23 g 84%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 20 g | 44 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 10 g | 22 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 30 g | 65 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 40 g | 87 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 50 g | 109 g | 2,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Đậu tằm đen
100 g Đậu tằm đen có bao nhiêu calo?
100 g Đậu tằm đen có 276 kcal, gồm 20 g đạm, 44 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
50 g Đậu tằm đen có bao nhiêu calo?
50 g Đậu tằm đen có 138 kcal, gồm 10 g đạm, 22 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Đậu tằm đen có bao nhiêu calo?
150 g Đậu tằm đen có 414 kcal, gồm 30 g đạm, 65 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
200 g Đậu tằm đen có bao nhiêu calo?
200 g Đậu tằm đen có 552 kcal, gồm 40 g đạm, 87 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
250 g Đậu tằm đen có bao nhiêu calo?
250 g Đậu tằm đen có 690 kcal, gồm 50 g đạm, 109 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
Nguồn: IFCT (India) B007 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
