Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu tằm nâu
Calo và thông tin dinh dưỡng
283
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Carb45 g
Chất béo1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 283 kcal —
- Chất đạm 20 g 40%
- Carbohydrate 45 g 16%
- Chất béo 1 g 1%
- Chất xơ 22 g 80%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 20 g | 45 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 10 g | 23 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 30 g | 68 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 40 g | 91 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 50 g | 113 g | 2,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Đậu tằm nâu
100 g Đậu tằm nâu có bao nhiêu calo?
100 g Đậu tằm nâu có 283 kcal, gồm 20 g đạm, 45 g carbohydrate và 1 g chất béo.
50 g Đậu tằm nâu có bao nhiêu calo?
50 g Đậu tằm nâu có 142 kcal, gồm 10 g đạm, 23 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Đậu tằm nâu có bao nhiêu calo?
150 g Đậu tằm nâu có 425 kcal, gồm 30 g đạm, 68 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
200 g Đậu tằm nâu có bao nhiêu calo?
200 g Đậu tằm nâu có 566 kcal, gồm 40 g đạm, 91 g carbohydrate và 2 g chất béo.
250 g Đậu tằm nâu có bao nhiêu calo?
250 g Đậu tằm nâu có 708 kcal, gồm 50 g đạm, 113 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
Nguồn: IFCT (India) B008 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
