Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu trắng sốt cà chua
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng hộp
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 101 kcal —
- Chất đạm 5,7 g 11%
- Carbohydrate 15 g 6%
- Chất béo 0,6 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 6,1 g 22%
- Đường 3,6 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 5,7 g | 15 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 2,9 g | 7,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 8,6 g | 23 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 11 g | 30 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 14 g | 38 g | 1,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Đậu trắnghạt trưởng thành, sống333 kcal / 100 g
- Đậu trắng đóng hộpđóng hộp105 kcal / 100 g
- Baked beans58 kcal / 100 g
- Món đậu và rau củsốt cà chua, đóng hộp71 kcal / 100 g
- Món đậu trắng hầmđóng hộp129 kcal / 100 g
- Súp đậu trắngvới cà chua51 kcal / 100 g
- Chili với đậuđóng hộp103 kcal / 100 g
- Sốt cà chuađóng hộp24 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đậu trắng sốt cà chua
Làm đậu trắng sốt cà chua tại nhà như thế nào?
Ngâm đậu khô qua đêm, luộc đến khi mềm rồi để ráo. Trộn với sốt cà chua, hành phi và gia vị, đậy nắp nồi rồi nướng ở 160 °C khoảng 1 giờ; mở nắp trong 15 phút cuối để sốt sánh lại.
Đậu trắng sốt cà chua đóng hộp cần nấu bao lâu?
Đổ đậu vào nồi, đun lửa vừa và khuấy nhẹ khoảng 5–8 phút cho nóng đều; đừng đun sôi mạnh vì hạt dễ nát. Bạn cũng có thể hâm trong lò vi sóng trong tô có nắp, khuấy giữa chừng.
Ăn đậu trắng sốt cà chua với món gì ngon?
Món này thường ăn cùng bánh mì nướng, trứng ốp la hoặc khoai tây nướng. Bạn cũng có thể rưới lên cơm, ăn kèm xúc xích, hoặc dùng làm nhân bánh khoai tây.
Đậu trắng sốt cà chua đã mở hộp bảo quản thế nào?
Chuyển phần còn lại sang hộp kín, cất trong tủ lạnh và dùng trong 3–4 ngày. Khi hâm lại, đun đến khi nóng bốc hơi; chỉ lấy phần định ăn để tránh hâm đi hâm lại cả hộp.
Đậu trắng sốt cà chua có thể thay bằng loại đậu nào?
Đậu cannellini hoặc đậu trắng nấu chín đều hợp vì giữ dáng và hút sốt tốt. Nếu dùng đậu trắng đóng hộp không sốt, thêm sốt cà chua, hành, tỏi và một chút nước rồi đun liu riu đến khi sốt bám quanh hạt.
Đậu trắng sốt cà chua ăn lạnh được không?
Được nếu đậu đã chín và được bảo quản lạnh đúng cách; món này có thể ăn như salad đậu hoặc kẹp bánh mì. Nếu hộp phồng, rò rỉ hay đậu có mùi lạ thì bỏ đi, không nếm thử.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 197 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ