Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu tằm
Calo và thông tin dinh dưỡng
khô
316
calokcal mỗi 100 g
Đạm25 g
Carb42 g
Chất béo1,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 316 kcal —
- Chất đạm 25 g 50%
- Carbohydrate 42 g 15%
- Chất béo 1,7 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 16 g 57%
- Đường 3,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 25 g | 42 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 13 g | 21 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 38 g | 63 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 50 g | 84 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 63 g | 105 g | 4,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Đậu tằm nonsống63 kcal / 100 g
- Đậu tằm tươi nguyên vỏsống88 kcal / 100 g
- Hạt đậu tằm giàsống341 kcal / 100 g
- Đậu tằm khô318 kcal / 100 g
- Đậu tằm tươiluộc, không muối102 kcal / 100 g
- Đậu favahạt non, sống72 kcal / 100 g
- Đậu limasống25 kcal / 100 g
- Đậu tằm khô đã bóc vỏsống343 kcal / 100 g
- Đậu tằm trưởng thành349 kcal / 100 g
- Đậu tằm chín giàluộc118 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đậu tằm
100 g Đậu tằm có bao nhiêu calo?
100 g Đậu tằm có 316 kcal, gồm 25 g đạm, 42 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
50 g Đậu tằm có bao nhiêu calo?
50 g Đậu tằm có 158 kcal, gồm 13 g đạm, 21 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
150 g Đậu tằm có bao nhiêu calo?
150 g Đậu tằm có 474 kcal, gồm 38 g đạm, 63 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
200 g Đậu tằm có bao nhiêu calo?
200 g Đậu tằm có 632 kcal, gồm 50 g đạm, 84 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
250 g Đậu tằm có bao nhiêu calo?
250 g Đậu tằm có 790 kcal, gồm 63 g đạm, 105 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
Nguồn: mvt 06.180 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
