Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu lăng
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã nấu chín, để ráo, không dầu, có muối
98
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,3 g
Carb13 g
Chất béo0,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 98 kcal —
- Chất đạm 7,3 g 15%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 0,5 g 1%
- Chất xơ 6,4 g 23%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 7,3 g | 13 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 3,6 g | 6,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 11 g | 20 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 15 g | 26 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 18 g | 33 g | 1,2 g |
Thực phẩm tương tự
- Đậu lăng đỏluộc110 kcal / 100 g
- Đậu lăng xanhđã nấu chín99 kcal / 100 g
- Đậu lăng đỏ tách đôikhô, sống311 kcal / 100 g
- Đậu lăng nâuđóng hộp112 kcal / 100 g
- Salad đậu lăngvới dầu ô liu, không muối85 kcal / 100 g
- Đậu gàđã nấu chín, để ráo, không dầu, không muối115 kcal / 100 g
- Đậuđã nấu chín, để ráo, không dầu, có muối133 kcal / 100 g
- Các loại đậutrung bình, luộc117 kcal / 100 g
- Cà rốtđã nấu chín, luộc, để ráo, có muối35 kcal / 100 g
- Lentil111 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đậu lăng
100 g Đậu lăng có bao nhiêu calo?
100 g Đậu lăng có 98 kcal, gồm 7,3 g đạm, 13 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
50 g Đậu lăng có bao nhiêu calo?
50 g Đậu lăng có 49 kcal, gồm 3,6 g đạm, 6,6 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Đậu lăng có bao nhiêu calo?
150 g Đậu lăng có 147 kcal, gồm 11 g đạm, 20 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
200 g Đậu lăng có bao nhiêu calo?
200 g Đậu lăng có 196 kcal, gồm 15 g đạm, 26 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
250 g Đậu lăng có bao nhiêu calo?
250 g Đậu lăng có 245 kcal, gồm 18 g đạm, 33 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0256T · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
