Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Croque monsieur

Calo và thông tin dinh dưỡng

bánh mì kẹp nóng với phô mai và giăm bông

260

calokcal mỗi 100 g

Đạm16 g

Carb27 g

Chất béo9,4 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	260	16 g	27 g	9,4 g
50 g	50 g	130	8,2 g	13 g	4,7 g
150 g	150 g	390	25 g	40 g	14 g
200 g	200 g	520	33 g	53 g	19 g
250 g	250 g	650	41 g	67 g	24 g

100 g Croque monsieur có bao nhiêu calo?

100 g Croque monsieur có 260 kcal, gồm 16 g đạm, 27 g carbohydrate và 9,4 g chất béo.

50 g Croque monsieur có bao nhiêu calo?

50 g Croque monsieur có 130 kcal, gồm 8,2 g đạm, 13 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.

150 g Croque monsieur có bao nhiêu calo?

150 g Croque monsieur có 390 kcal, gồm 25 g đạm, 40 g carbohydrate và 14 g chất béo.

200 g Croque monsieur có bao nhiêu calo?

200 g Croque monsieur có 520 kcal, gồm 33 g đạm, 53 g carbohydrate và 19 g chất béo.

250 g Croque monsieur có bao nhiêu calo?

250 g Croque monsieur có 650 kcal, gồm 41 g đạm, 67 g carbohydrate và 24 g chất béo.

Nguồn: Swiss FSVO 14056 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ