Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cretons thịt bê
Calo và thông tin dinh dưỡng
188
calokcal mỗi 100 g
Đạm17 g
Carb6 g
Chất béo10 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 188 kcal —
- Chất đạm 17 g 34%
- Carbohydrate 6 g 2%
- Chất béo 10 g 13%
- Chất béo bão hòa 4,7 g 24%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,4 g —
- Natri 991 mg 43%
- Cholesterol 69 mg 23%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Vitamin B12 2,1 µg 87%
Khoáng chất
- Canxi 14 mg 1%
- Sắt 0,71 mg 4%
- Magiê 16 mg 4%
- Phốt pho 145 mg 12%
- Kali 303 mg 6%
- Kẽm 1,7 mg 16%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 10,5 µg 19%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 17 g | 6 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 8,4 g | 3 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 25 g | 8,9 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 34 g | 12 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 42 g | 15 g | 26 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cretons thịt bê
100 g Cretons thịt bê có bao nhiêu calo?
100 g Cretons thịt bê có 188 kcal, gồm 17 g đạm, 6 g carbohydrate và 10 g chất béo.
50 g Cretons thịt bê có bao nhiêu calo?
50 g Cretons thịt bê có 94 kcal, gồm 8,4 g đạm, 3 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
150 g Cretons thịt bê có bao nhiêu calo?
150 g Cretons thịt bê có 282 kcal, gồm 25 g đạm, 8,9 g carbohydrate và 16 g chất béo.
200 g Cretons thịt bê có bao nhiêu calo?
200 g Cretons thịt bê có 376 kcal, gồm 34 g đạm, 12 g carbohydrate và 21 g chất béo.
250 g Cretons thịt bê có bao nhiêu calo?
250 g Cretons thịt bê có 470 kcal, gồm 42 g đạm, 15 g carbohydrate và 26 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7171 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
