Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Crème fraîche
Calo và thông tin dinh dưỡng
béo nguyên chất
378
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,2 g
Carb2,4 g
Chất béo40 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 378 kcal —
- Chất đạm 2,2 g 4%
- Carbohydrate 2,4 g 1%
- Chất béo 40 g 51%
- Chất béo bão hòa 27 g 136%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 2,1 g —
- Natri 22 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 412 µg 46%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,72 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Khoáng chất
- Canxi 58 mg 4%
- Sắt 0,11 mg 1%
- Magiê 6 mg 1%
- Phốt pho 58 mg 5%
- Kali 81 mg 2%
- Kẽm 0,2 mg 2%
- Selen 0 µg 0%
- Iốt 8 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 2,2 g | 2,4 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 1,1 g | 1,2 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 3,3 g | 3,6 g | 60 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 4,4 g | 4,8 g | 80 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 5,5 g | 6 g | 100 g |
Thực phẩm tương tự
- Crème fraîche có hương vị13% chất béo156 kcal / 100 g
- Sản phẩm thay thế crème fraîchelàm từ yến mạch, không có sữa, 15% chất béo, bổ sung vi chất185 kcal / 100 g
- Kem fraîche5% chất béo, ví dụ Mini Fraiche84 kcal / 100 g
- Kem chuagiảm béo181 kcal / 100 g
- Clotted creamtươi586 kcal / 100 g
- Cream cultured192 kcal / 100 g
- Cream cultured364 kcal / 100 g
- Sốt kem chuavới crème fraîche139 kcal / 100 g
Câu hỏi về Crème fraîche
100 g Crème fraîche có bao nhiêu calo?
100 g Crème fraîche có 378 kcal, gồm 2,2 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 40 g chất béo.
50 g Crème fraîche có bao nhiêu calo?
50 g Crème fraîche có 189 kcal, gồm 1,1 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 20 g chất béo.
150 g Crème fraîche có bao nhiêu calo?
150 g Crème fraîche có 567 kcal, gồm 3,3 g đạm, 3,6 g carbohydrate và 60 g chất béo.
200 g Crème fraîche có bao nhiêu calo?
200 g Crème fraîche có 756 kcal, gồm 4,4 g đạm, 4,8 g carbohydrate và 80 g chất béo.
250 g Crème fraîche có bao nhiêu calo?
250 g Crème fraîche có 945 kcal, gồm 5,5 g đạm, 6 g carbohydrate và 100 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 12-335 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
