Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cornbread stuffing
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 179 kcal —
- Chất đạm 2,9 g 6%
- Carbohydrate 19 g 7%
- Chất béo 8,8 g 11%
- Chất béo bão hòa 1,8 g 9%
- Chất xơ 2,9 g 10%
- Đường 0 g —
- Natri 526 mg 23%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 78 µg 9%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,85 mg 6%
- Vitamin K 8,8 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 97 µg 24%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Choline 24,4 mg 4%
Khoáng chất
- Canxi 26 mg 2%
- Sắt 0,94 mg 5%
- Magiê 13 mg 3%
- Phốt pho 34 mg 3%
- Kali 62 mg 1%
- Kẽm 0,23 mg 2%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Selen 30,7 µg 56%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 2,9 g | 19 g | 8,8 g |
| 2 khẩu phần | 200 g | 358 | 5,8 g | 38 g | 18 g |
| ½ khẩu phần | 50 g | 90 | 1,5 g | 9,5 g | 4,4 g |
| 3 khẩu phần | 300 g | 537 | 8,7 g | 57 g | 26 g |
| 4 khẩu phần | 400 g | 716 | 12 g | 76 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 4,4 g | 29 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 7,3 g | 48 g | 22 g |
Thực phẩm tương tự
- Bread stuffing177 kcal / 100 g
- Bread stuffing made with egg192 kcal / 100 g
- Dressing with meat and vegetables243 kcal / 100 g
- Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables237 kcal / 100 g
- Dressing with oysters189 kcal / 100 g
- Stuffed jalapeno pepper241 kcal / 100 g
- Tabbouleh127 kcal / 100 g
- Knish345 kcal / 100 g
- Nhân bánh mì ngôbánh mì ngô, hỗn hợp khô, đã chuẩn bị179 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cornbread stuffing
100 g Cornbread stuffing có bao nhiêu calo?
100 g Cornbread stuffing có 179 kcal, gồm 2,9 g đạm, 19 g carbohydrate và 8,8 g chất béo.
2 khẩu phần (200 g) Cornbread stuffing có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (200 g) Cornbread stuffing có 358 kcal, gồm 5,8 g đạm, 38 g carbohydrate và 18 g chất béo.
½ khẩu phần (50 g) Cornbread stuffing có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (50 g) Cornbread stuffing có 90 kcal, gồm 1,5 g đạm, 9,5 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
3 khẩu phần (300 g) Cornbread stuffing có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (300 g) Cornbread stuffing có 537 kcal, gồm 8,7 g đạm, 57 g carbohydrate và 26 g chất béo.
4 khẩu phần (400 g) Cornbread stuffing có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (400 g) Cornbread stuffing có 716 kcal, gồm 12 g đạm, 76 g carbohydrate và 35 g chất béo.
150 g Cornbread stuffing có bao nhiêu calo?
150 g Cornbread stuffing có 269 kcal, gồm 4,4 g đạm, 29 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Cornbread stuffing có bao nhiêu calo?
250 g Cornbread stuffing có 448 kcal, gồm 7,3 g đạm, 48 g carbohydrate và 22 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 52204000 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
