Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cơm dừa
Calo và thông tin dinh dưỡng
tươi
409
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,8 g
Carb6,3 g
Chất béo41 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 409 kcal —
- Chất đạm 3,8 g 8%
- Carbohydrate 6,3 g 2%
- Chất béo 41 g 53%
- Chất xơ 10 g 37%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 3,8 g | 6,3 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 1,9 g | 3,2 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 5,8 g | 9,5 g | 62 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 7,7 g | 13 g | 83 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 9,6 g | 16 g | 104 g |
Thực phẩm tương tự
- Cùi dừatươi369 kcal / 100 g
- Thịt dừatươi sống354 kcal / 100 g
- Dừasống358 kcal / 100 g
- Cùi dừa nontươi360 kcal / 100 g
- Dừa tươi358 kcal / 100 g
- Nước cốt dừasống, chất lỏng được ép từ cơm dừa nạo và nước230 kcal / 100 g
- Kem dừasống, chất lỏng ép từ cùi nạo330 kcal / 100 g
- Thịt mechỉ có thịt273 kcal / 100 g
- Nhân quả óc chó688 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cơm dừa
100 g Cơm dừa có bao nhiêu calo?
100 g Cơm dừa có 409 kcal, gồm 3,8 g đạm, 6,3 g carbohydrate và 41 g chất béo.
50 g Cơm dừa có bao nhiêu calo?
50 g Cơm dừa có 205 kcal, gồm 1,9 g đạm, 3,2 g carbohydrate và 21 g chất béo.
150 g Cơm dừa có bao nhiêu calo?
150 g Cơm dừa có 614 kcal, gồm 5,8 g đạm, 9,5 g carbohydrate và 62 g chất béo.
200 g Cơm dừa có bao nhiêu calo?
200 g Cơm dừa có 818 kcal, gồm 7,7 g đạm, 13 g carbohydrate và 83 g chất béo.
250 g Cơm dừa có bao nhiêu calo?
250 g Cơm dừa có 1023 kcal, gồm 9,6 g đạm, 16 g carbohydrate và 104 g chất béo.
Nguồn: IFCT (India) H007 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
