Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cơm đậu
Calo và thông tin dinh dưỡng
139
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,1 g
Carb21 g
Chất béo4,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 139 kcal —
- Chất đạm 3,1 g 6%
- Carbohydrate 21 g 8%
- Chất béo 4,4 g 6%
- Chất béo bão hòa 0,6 g 3%
- Chất xơ 1,9 g 7%
- Đường 0,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 3,1 g | 21 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1,6 g | 10 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 4,7 g | 31 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 6,2 g | 42 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 7,8 g | 52 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cơm đậu
100 g Cơm đậu có bao nhiêu calo?
100 g Cơm đậu có 139 kcal, gồm 3,1 g đạm, 21 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
50 g Cơm đậu có bao nhiêu calo?
50 g Cơm đậu có 70 kcal, gồm 1,6 g đạm, 10 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
150 g Cơm đậu có bao nhiêu calo?
150 g Cơm đậu có 209 kcal, gồm 4,7 g đạm, 31 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
200 g Cơm đậu có bao nhiêu calo?
200 g Cơm đậu có 278 kcal, gồm 6,2 g đạm, 42 g carbohydrate và 8,8 g chất béo.
250 g Cơm đậu có bao nhiêu calo?
250 g Cơm đậu có 348 kcal, gồm 7,8 g đạm, 52 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: portfir 1093 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
